f aus dem Ökosystem einhergehen, bieten die beste Umgebung, um sich wieder mit der Natur zu verbinden.

Während dieser Aktivität tauchen wir also achtsam in den Wald von Mont-ral ein und genießen einen Spaziergang zu einem versteckten Ort von großer Schönheit. Dort nehmen wir uns Zeit, um uns hinzusetzen und eine kleine Meditation zu machen, um unsere Atmung zu kontrollieren und uns unserer Umgebung bewusst zu werden. Während der gesamten Aktivität werden wir unsere Sinne wecken und in aller Ruhe unser Naturerlebnis genießen und genießen.

Erleben Sie mit uns die Heilkraft der Natur beim Waldbaden, einer geführten Aktivität, die Sie einlädt, in die beruhigenden Anblicke, Geräusche und Düfte des Waldes einzutauchen. Wenn Sie langsamer werden und sich mit der Natur verbinden, reduzieren Sie Stress, senken den Blutdruck und stärken Ihr Immunsystem. Diese achtsame Praxis verbessert die geistige Klarheit, hebt Ihre Stimmung und bringt ein tiefes Gefühl der Entspannung und des Wohlbefindens. Begleiten Sie uns zu einer friedlichen, verjüngenden Aktivität, die Ihren Geist, Körper und Ihre Seele erfrischt — perfekt für alle, die in der heutigen schnelllebigen Welt neue Energie tanken und Ihr Gleichgewicht finden möchten.

30:T73d,

Im Naturschutzgebiet Prades Mountains beherbergen wir mehrere Wälder mit alten Bäumen, die an alte Wälder erinnern, ideal für Waldbadetätigkeiten (Shinrin-Yoku auf Japanisch). Diese reifen Wälder, die mit einer höheren Biodiversität und einer erheblichen Speicherung von Kohlenstoff aus dem Ökosystem einhergehen, bieten die beste Umgebung, um sich wieder mit der Natur zu verbinden.